Tuniakový wrap – Kuchárka

Rýchle jedlo vhodné na olovrant a rovnako aj na večeru.

Na wrapu je najlepšie to, že si ho každý môže pripraviť podľa vlastnej chuti. Je možné ho hocijako kombinovať a pripraviť ho s uhorkou, paradajkou, cibuľou, šalátom, rukolou, avokádom atď.
Recept na kurací wrap nájdete tu.

Čas prípravy: 15
Náročnosť: nízka
Počet porcií: 4

Ingrediencie:

2 konzervy tuniaka v rastlinnom oleji
4 ks tortilly
šalát (mix)
tatárska omáčka
maslo
citrónová šťava

Postup prípravy:

Tuniak precedíme a necháme z neho odkvapkať prebytočný olej.
Na panvici rozpustíme 1 čj masla a zohrejeme tortillu z vnútornej strany.
Teplú tortillu preložíme na tanier a začneme ju plniť.
Najprv ju potrieme podľa chuti tatárskou omáčkou, pridáme šalát, kúsky tuniaka a dochutíme kvapkami citrónovej šťavy.
Tortilly opatrne zrolujeme tak, aby obsah ostal vo vnútri.
Prerežeme diagonále a podávame.

Dobrú chuť.

1 thought on “Tuniakový wrap”